Adem en hou je hartslag in de hand

Brussel

  • Workshop

Kom in deze workshop ontdekken hoe je ademhaling en dus ook je hartslag onder controle kan houden en werk meteen aan je gezondheid! We ademen immers elke dag meer dan tienduizend keer zonder erover na te denken. Ons lichaam past automatisch onze ademhaling aan. Gaan we rennen? Dan gaan we sneller ademen. Doen we aan yoga? Dan vertraagt onze ademhaling weer. Maar wist je dat je ook je ademhaling zelf kan sturen om je tot rust te brengen in stressvolle situaties? Zo kunnen we zelfs onze hartslag controleren. Ontdek het allemaal op het wetenschapsfestival.

Deze activiteit gaat door op het Wetenschapsfestival Brussel in Muntpunt. Op zondag 24 november 2019 kan je er doorlopend van 10u tot 17u deelnemen aan 60 gratis wetenschapsactiviteiten voor jong en oud. Een volledig overzicht en praktische info vind je terug op https://wetenschapsfestivalbrussel.be.

 

Gesproken taal

Nederlands

Leeftijdscategorie

Alle leeftijden

Toepassingsgebieden

  • Gezondheid

Organisatoren

  • Odisee

Medewerkers

  • De Couck Marijke ( Onderzoeker Gezondheidszorg )

Trefwoorden

  • wetenschap
  • dag van de wetenschap